Chuyên gia da liễu khuyến cáo những bước cơ bản để chăm sóc làn da trở nên mềm mịn, ẩm mượt.

Khác với mùa Hè, mùa Đông thường khiến da trở nên nhạy cảm hơn do thời tiết hanh khô, độ ẩm giảm. Đừng chỉ chú trọng các bước cơ bản mà bạn cần pahri thay đổi một chút trong quy trình skincare, cũng như sử dụng các sản phẩm giàu dưỡng chất hơn. Hãy lưu ngay nhưng những gợi ý để làn da luôn căng bóng, mịn màng trong mùa lạnh của các chuyên gia da liễu.

Thoa kem dưỡng trên nền da ẩm

Thời điểm thích hợp nhất để sử dụng kem dưỡng là sau khi tắm xong. Lúc này, lớp kem sẽ giúp khóa ẩm da, đồng thời ngăn chặn sự mất nước. Chỉ cần dùng lượng nhỏ đầu ngon tay để bôi cũng có hiệu quả cao.

Nhưng lưu ý đừng dùng ít quá bởi nếu ít hơn, da sẽ khó đạt được độ ẩm mong muốn, dẫn đến khô căng, bong tróc hoặc xỉn màu. Trong trường hợp xài quá tay, lớp kem thừa tích tụ trong lỗ chân lông cùng với dầu nhờn, bụi bẩn sẽ làm da bị nổi mụn.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, cá nhân nên ưu tiên kem dưỡng chứa nhiều axit hyaluronic, axit polyglutamic hoặc glycerin. Bên cạnh đó, bạn nên massage chậm rãi, kết hợp vỗ đều cả khuôn mặt thay vì bôi qua loa, nhanh chóng. Nhờ vậy, tinh chất sẽ thấm sâu vào da, giúp nâng cao hiệu quả sử dụng.

Tạm biệt mỹ phẩm chứa hương liệu 

Thực tế, mỹ phẩm có hương thơm được khuyên dùng nhưng đó là với da thường và mùa Hè. Còn trong thời tiết này, làn da của mọi người đều có nguy cơ bị tổn hại. Vì vậy, bạn nên bỏ kiểu sản phẩm này sang một bên để đảm bảo an toàn.

Ngay cả sữa rửa mặt có một chút mùi thơm cũng có thể khiến da mặt gặp vấn đề nghiêm trọng. Nenen chuyển sang những món chăm sóc không mùi, lành tính hoặc thuần chay.

Về nước hoa, do mùa Đông mặc nhiều đồ, sau thời gian dài cọ xát với lớp vải, làn da sẽ nhạy cảm, có nguy cơ kích ứng, nổi mẩn nếu tiếp xúc thêm với nước hoa.

Thử kỹ thuật skin flooding

Ở những nơi quá lạnh, hoặc có làn da khô, bạn có thể áp dụng phương pháp này. Cá nhân vẫn sở hữu làn da đẹp mà không lo bị tắc lỗ chân lông.

Niacinamide đặc biệt hữu ích cho hàng rào bảo vệ da, điều trở nên mong manh hơn trong tiết trời mùa đông. Tuy nhiên, bạn nên có khoảng nghỉ đủ dài giữa các bước nhằm đảm bảo dưỡng chất thẩm thấu đúng cách.

Chú ý khâu làm sạch

Người có da dầu, mụn nên ưu tiên dùng sữa rửa mặt tạo bọt. Tuy nhiên, sản phẩm này lại là thủ phạm khiến làn da khô trong mùa đông. Nếu bạn sợ cảnh làn da trở nên căng kít, sắm thêm một tuýp rửa mặt dạng kem, ít bọt.

Bạn cần cố gắng kéo dài khâu này trong ít nhất 1 phút, kết hợp động tác massage nâng cơ nhẹ nhàng. Sau đó, hãy vẩy nước lên mặt ít nhất 10 lần.

Đầu tư dưỡng ẩm dạng xịt

Sở hữu một chai xịt dưỡng ẩm là lời khuyên của nhiều chuyên gia da liễu. “Bảo bối” này sẽ nhanh chóng tạo lớp phủ ẩm mượt cho làn da bạn.

Đặc biệt, người có cơ địa dễ nổi mụn nên ưu tiên dưỡng ẩm dạng phun, thay vì loại kem, gel thông thường. Lớp sương sẽ dễ hấp thụ trên da, giúp tối ưu hiệu quả của sản phẩm chống nắng và các hoạt chất trị mụn khác.

XEM THÊM :

4 “bí mật” của những cặp vợ chồng “bên nhau trọn đời”: Vấn đề rất nhỏ nhưng là nền tảng của hạnh phúc gia đình

Bạn đã bao giờ tự hỏi, một cuộc hôn nhân tuyệt vời nhất và cặp vợ chồng đáng ghen tị nhất sẽ như thế nào chưa? Có lẽ đó là khung cảnh dưới ánh hoàng hôn, một cặp vợ chồng già nương tựa nhau, cùng nhau bước những bước chậm rãi về phía cuối của con đường. Cũng có thể, đó là cảnh hai ông bà tóc bạc phơ vẫn ngồi bên nhau vừa uống trà vừa trò chuyện.

Nhưng trong cuộc sống hôn nhân, những bất mãn và khoảng cách khiến nhiều cặp vợ chồng không thể nắm tay nhau đi hết cả cuộc đời. Cũng có thể, môi trường xung quanh khiến những vấn đề nhỏ bị phóng đại lên, và cuối cùng, ai đi đường nấy. Khi nghiên cứu về các cặp vợ chồng sống hạnh phúc bên nhau cả đời, các nhà tâm lý học xã hội đã chỉ ra 4 đặc điểm chung giúp họ có thể duy trì hôn nhân bền vững trong thời gian dài:

1. Bên nhau cho dù bất kì hoàn cảnh nào

Cuộc sống hiện đại ngày càng gấp gáp, chúng ta có thể gặp không ít những cặp vợ chồng khi gặp phải khó khăn liền chia tay.

Cho dù gặp khó khăn hay gian khổ, hai người vẫn bên nhau, tương trợ cho nhau chính là điều đáng quý nhất của một cặp vợ chồng. Muốn đến được với nhau cả hai người đều phải trải qua nhiều vấn đề, cuộc sống chung cũng sẽ phát sinh rất nhiều mâu thuẫn, bất đồng. Những cặp vợ chồng có thể tin tưởng lẫn nhau, sẵn sàng cùng nhau chia sẻ vui buồn trong cuộc sống thì mới có thể cùng nhau đi hết trọn cuộc đời.

Còn đối với những cặp đôi không có sự chia sẻ, thấu hiểu, có thể họ dễ dàng bên nhau lúc vui vẻ, nhưng lại rất khó cùng nhau đối mặt với thất bại. Một khi gặp phải khó khăn hay những cám dỗ bên ngoài, họ liền thấy mệt mỏi với cuộc hôn nhân hiện tại, hai bên bất hòa, và cuối cùng là ly hôn.

Các nhà tâm lý học xã hội tin rằng, hôn nhân bền chặt nhất là dựa trên mối quan ɦệ đồng cam cộng khổ, sẵn sàng chia sẻ, thấu hiểu lẫn nhau. Còn những mối quan ɦệ chỉ cần gặp phải khó khăn là cãi vã, trốn tránh thì không phải là mối quan ɦệ có thể hạnh phúc, bền lâu.

2. Quan tâm và bao dung lẫn nhau

Giữa vợ chồng không nên có sự phân biệt ai mạnh ai yếu, ganh đua hơn thua nhau từng chút một. Chỉ cần hai người là người phù hợp của đối phương, khi ở chung với nhau luôn trong trạng thái tốt nhất của bạn thân. Bạo lực và “chiến tranh lạnh” không bao giờ là giải pháp tốt để giải quyết bất kì vấn đề nào, mà cách duy nhất để xoa dịu căng thẳng là bao dung lẫn nhau.

Tất nhiên, sự quan tâm và bao dung này phải dựa trên sự thấu hiểu lẫn nhau. Trong cuộc sống hôn nhân, nếu vợ chồng không hiểu được đối phương thì có bên nhau lâu đến đâu cũng sẽ có ngày xảy ra mâu thuẫn. Hơn nữa, giữ gìn tổ ấm không phải là việc của riêng đàn ông, hay phụ nữ. Mỗi người trong gia đình đều rất cần biết cách lắng nghe và chăm sóc lẫn nhau. Từ những quan tâm nhỏ nhặt hàng ngày đến sự chia sẻ, đồng cam cộng khổ chính là nền tảng của một cuộc hôn nhân bền vững.

3. Có niềm tin nhất quán và tương đương

Trên đời này không có ai có niềm tin, cách nhận định cuộc sống giống hệt người khác, nhưng những giá trị quan tương đồng là tiền đề cho một cuộc hôn nhân lâu dài, hạnh phúc. Hai người có cùng sở thích, cùng mục tiêu thì chính là điều kiện lý tưởng để chung sống lâu dài.

Khoảng cách xa nhất không phải là một vòng trái đất, mà là khi hai người ở bên nhau nhưng tâm hồn và con tim lại không hướng về một phía. Một cuộc hôn nhân “đồng sàng dị mộng” chỉ khiến hai phía dần dần nảy sinh khoảng cách, tranh cãi, phân ly là hệ quả tất yếu khó cứu vãn.

4. Biết ơn đối phương vì sự cống hiến của họ cho gia đình

Chúng ta thường nói, một người có lòng biết ơn sẽ nhận được nhiều tình yêu hơn và có một cuộc sống tốt đẹp hơn. Chân lý này đúng hoàn toàn ngay cả với vấn đề hôn nhân. Hãy cảm ơn người chồng vì anh đã là trụ cột của gia đình, che nắng che mưa cho vợ và các con trước những khó khăn. Hãy cảm ơn người vợ đảm đang, vừa làm nội trợ vừa chăm sóc con cái chu toàn.

Một gia đình hạnh phúc, luôn tràn đầy ấm áp, yêu thương là gia đình trong đó có người vợ luôn hiểu rõ và sẵn sàng chia sẻ với chồng niềm vui và sự lo lắng trong công việc và một người chồng biết chia sẻ, chu đáo trong công việc chăm sóc gia đình với vợ, luôn bao dung trong cuộc sống hàng ngày; luôn luôn tin tưởng ở đối phương.

Mỗi người hãy biết ơn, vì đối phương là người nắm tay ta đi đến hết cuộc đời. Chỉ có biết ơn lẫn nhau, biết tôn trọng những điều đẹp đẽ mà đối phương mang lại, thì quan ɦệ vợ chồng mới có thể tốt đẹp.