Chị em chỉ cần lưu lại một số công thức sau đảm bảo ngày đi làm sẽ không còn nhàm chán.
Ngay cả khi không có nhiều thời gian để chưng diện, nàng công sở vẫn có thể mặc đẹp và chuẩn mốt. Bí kíp rất đơn giản, nàng công sở hãy ghim sẵn cho mình một vài công thức sành điệu, thanh lịch sau đây, việc mặc đẹp đi làm sẽ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.
Áo sơ mi/blouse + quần âu
Áo sơ mi/blouse là những kiểu áo cơ bản trong tủ đồ giúp nàng có được vẻ ngoài thanh lịch và chuyên nghiệp. Chị em có thể mix sơ mi/áo blouse với nhiều món thời trang, nhưng trong đó, lý tưởng nhất chính là quần âu. Cách mặc này giúp nhân đôi vẻ thanh lịch, chỉn chu cho người mặc.
Dù áo sơ mi/blouse và quần âu rất chỉnh tề, đứng dáng nhưng không có nghĩa là công thức này sẽ khiến chị em trông già hơn. Nếu mix đồ khéo, chị em còn có được vẻ ngoài trẻ trung. Thay vì chọn toàn các items màu tông màu tối, chị em hãy diện áo sơ mi/blouse sáng màu với quần âu trắng, quần âu màu pastel hay quần âu màu be…, vẻ ngoài sẽ được hack tuổi.
Váy liền tối giản
Có vô vàn các kiểu váy liền khác nhau như váy trắng, váy sơ mi, váy dáng vest…, đều chuẩn mốt với thời gian, nên chị em sẽ không lo mất điểm phong cách. Bổ sung cho tủ đồ các mẫu váy liền giản đơn, basic thì mỗi buổi sáng, chị em không cần tốn quá nhiều công sức vẫn có thể mặc đẹp.
Tuy nhiên, chị em hãy ưu tiên các mẫu váy có chi tiết nhấn eo, phom dáng gọn gàng để cải thiện chiều cao tối ưu nhé! Sau đó mix cùng giày mũi nhọn, giày búp bê gắn nơ, sandal quai mảnh…, để tạo nên các set trang phục đẹp và thanh lịch không chê được điểm nào.
Áo sơ mi/blouse + chân váy
Đừng bỏ qua công thức áo sơ mi/blouse kết hợp với chân váy. Bộ đôi này không chỉ đem đến vẻ dịu dàng, tao nhã cho người diện, mà còn gây ấn tượng ở sự thanh lịch, đúng chất công sở.
Sơ vin cũng là cách đơn giản để tôn dáng, nàng cao hay thấp cũng đều nên áp dụng. Có nhiều kiểu chân váy hợp mix với áo blouse/sơ mi, tuy nhiên, chuẩn mốt nhất phải kể đến: chân váy suông, chân váy màu pastel, chân váy xếp ly hoặc chân váy xòe nhẹ.
Áo blouse + quần jeans
Nếu chọn lựa và mix đồ khéo léo, quần jeans cũng có thể mặc tới công sở. Trong số các kiểu quần jeans, jeans trắng, jeans đen hoặc jeans xanh ống đứng là thanh lịch nhất. Bạn có thể tăng thêm vẻ chuyên nghiệp cho set đồ công sở bằng cách sơ vin. Cặp đôi trang phục này rất thú vị, vừa mang đến sự nữ tính, ngọt ngào, lại vừa lịch sự, trang nhã.
Áo blazer cộc tay + quần dài
Áo blazer là một trong những bảo bối giúp chị em có được vẻ ngoài thanh lịch, mà không phải phối đồ quá cầu kỳ. Á blazer đã rất thời thượng nên chị em không cần lên đồ quá phức tạp với item này. Hãy kết hợp blazer với một số những kiểu quần công sở quen thuộc như: quần âu ống đứng, quần âu ống suông…, sau đó layer bên trong áo sơ mi hoặc áo thun trơn màu trung tính là ổn áp.
Xem thêm:
5 bí quyết đơn giản giúp chị em giữ dáng nơi công sở
Hầu hết chúng ta đều dành ít nhất 8 tiếng một ngày nơi văn phòng. Vì thế đây là một trong những “chiến tuyến” tiên quyết giúp bạn giữ gìn vóc dáng của mình.
Chỉ cần để tâm đến một vài thay đổi nhỏ mỗi ngày, bạn sẽ nhận về một kết quả tích cực chỉ sau một thời gian ngắn. Các mẹo sau đây sẽ giúp bạn tăng cường đốt năng lượng dù chỉ ngồi bàn giấy. Ngoài ra, không chỉ giúp giữ dáng đẹp, những bí quyết sau còn giúp cơ thể bạn luôn tràn đầy năng lượng trong suốt một ngày dài.
Lưu ý đến tư thế ngồi của mình
Dù cho luôn để ý đến việc giữ sống lưng thẳng khi đứng hoặc tập thể dục, chỉ vài phút ngồi vào bàn là ta lại quên mất và gù lưng. Việc ngồi ở một tư thế sai trong thời gian quá lâu sẽ khiến cột sống bị tổn thương và mất cân bằng. Hãy để một miếng giấy nhắn gần màn hình máy tính với một câu nhắn vui vui để tự nhắc mình giữ sống lưng luôn thẳng.
Bạn cũng có thể mua loại dựa lưng tựa vào ghế giúp ngồi thẳng hơn. Một ý tưởng khác là sử dụng ghế không lưng hoặc bàn làm việc loại đứng, vừa giúp giữ thẳng sống lưng vừa tiêu hao nhiều năng lượng hơn khi làm việc.
Chú ý đến thói quen ăn vặt
Việc chia nhau những món ăn vặt hay rủ rê nhau gọi trà sữa, cà phê đầu giờ chiều giúp bạn và các đồng nghiệp gần gũi với nhau hơn. Tuy nhiên đây cũng là nguyên nhân chính khiến bạn nạp thêm calorie không cần thiết. Vì thế thay vì những món bánh hay chè, hãy khao đồng nghiệp và tự thưởng chính mình những món ăn vặt tốt cho sức khoẻ như trái cây hay các loại hạt.
Và thay vì gọi trà sữa mỗi chiều, hãy rủ nhau pha trà xanh để cùng nhấm nháp. Đây là món uống đầy chất chống ôxy hoá lại giúp bạn thêm tỉnh táo và minh mẫn mà khó ai có thể từ chối.
Uống thật nhiều nước
Chắc hẳn ai cũng đã nghe nhàm tai lời khuyên về việc chúng ta phải uống từ 8-10 ly nước một ngày. Tuy nhiên bạn có biết rằng việc thỉnh thoảng đi rót nước cũng là một bí quyết giúp cơ thể luôn vận động. Nhất là vào những ngày bạn cảm thấy tù túng, hãy thử đi xung quanh hoặc ra ngoài trời một chút để nhấm nháp ly nước vừa rót.
Bạn có thể tăng thêm màu sắc và sự hấp dẫn cho ly nước của mình bằng cách thả các loại trái cây, rau củ hoặc hoa hay nghệ tây vào nước nóng trước khi uống.
Tranh thủ đi lại
Với công việc đòi hỏi bạn phải ngồi một chỗ trong nhiều giờ, bất cứ dịp nào bạn có thể tận dụng để vận động đều quý giá. Hãy sử dụng thang bộ thay vì thang máy. Khi có một cuộc điện thoại dài hãy dùng tai nghe và đi lại ở phía ngoài khi nói chuyện. Những chiếc đồng hồ thông minh hiện nay đều có chức năng nhắc nhở bạn phải vận động cơ thể nếu thấy bạn ngồi yên quá lâu.
Vận động cơ thể tại bàn
Thay chiếc ghế của bạn bằng một quả bóng tập. Vươn vai qua đầu và xoay sang hai bên. Hoặc tranh thủ ôm một quyển sách thật nặng để squat vài cái. Sử dụng sách như tạ để tập cơ tay. Hoặc rủ đồng nghiệp cùng tập vài bài nhảy ngắn vui nhộn trên mạng.
Không chỉ giúp bạn đốt năng lượng, sự vận động cơ thể còn giúp máu huyết lưu thông để đầu óc bạn thêm minh mẫn.
Chúc bạn có tuần trở lại làm việc thật vui và đầy năng lượng.
