Dưới đây là 7 món thời trang cần có của nàng công sở, sắm hết về thì đảm bảo chỉ mất vài phút mix&match.

Áo len trơn màu

Dù có bao nhiêu kiểu áo len khác nhau nhưng áo len vẫn là item cần xuất hiện trong tủ đồ. Để chắc chắn không gặp khó khăn trong khoản mix&match, chị em nên ưu tiên những mẫu áo len trơn màu nhã nhặn, chẳng hạn như trắng, nâu, be, màu pastel, đỏ sẫm, xanh lá đậm… Các kiểu áo này kết hợp được với tất cả mẫu quần dài, chân váy có sẵn trong tủ đồ. Nhờ vậy, chị em sẽ không phải suy nghĩ quá nhiều khi hoàn thiện phong cách.

Quần âu cơ bản

Quần âu là món đồ không thể thiếu được của các quý cô công sở. Chiếc quần âu phiên bản hiện đại chẳng những giúp chị em xây dựng được hình ảnh thanh lịch, chuyên nghiệp. Nhưng đừng chỉ diện quần âu đen, quần âu màu be, màu ghi xám, xanh navy hay pastel cũng rất đáng sắm, vì diện lên lịch sự, và còn rất trẻ trung.

Chân váy midi

Chân váy dài là item chị em nên để mắt tới. Chân váy dài mùa đông có khá nhiều phiên bản để lựa chọn, chẳng hạn như chân váy dạ suông, chân váy xếp ly, chân váy len…

Kiểu chân váy này đảm bảo sự thanh lịch, chỉn chu đúng chất công sở. Chân váy midi có thể kết hợp khá ăn ý với các kiểu áo mùa đông như là áo len, áo cổ lọ, hay combo gilet len muôn kiểu áo…

Blazer

Blazer khá dễ mặc nhưng khi lựa chọn, chị em cũng cần cân nhắc kỹ lưỡng. Thay vì diện những mẫu áo vest chiết eo khá lỗi thời, chị em nên ưu tiên blazer dáng oversized. Kiểu áo này mặc lên rất phong cách và trẻ trung, ngay cả khi chị em mix&match theo cách đơn giản nhất.

Áo dạ dáng dài

Kiểu áo này không chỉ dừng lại ở khả năng giữ ấm tốt, mà còn vô cùng thanh lịch. Áo dạ dáng dài khá dễ dìm chiều cao, vậy nên, chị em nên ghim một vài tips như là: chọn quần ống gọn gàng, sau đó sơ vin bộ đôi áo quần bên trong rồi mở khóa, hay chọn áo dạ dáng dài, nhấn eo để cài khuy kín mít, vóc dáng cũng không bị dìm.

Bộ suit

Bộ suit luôn ghi điểm thanh lịch dễ mặc tuy nhiên cũng cần phải cẩn thận khi mua sắm nhé. Những bộ suit gồm áo vest chiết eo, quần âu quá đứng dáng đã không còn mốt nữa, dễ khiến vẻ ngoài trông “dừ” và lỗi thời. Chị em nên sắm bộ suit phom dáng oversized. Lựa chọn này mang đến cho nàng công sở sự trẻ trung.

Boots

Không chỉ ấm áp, boots còn cộng thêm nhiều điểm sang xịn và phong cách cho bộ đồ, ngay cả khi chị em đang diện một outfit đơn giản nhất. Khi chọn boots, chị em hãy ưu tiên những đôi đơn giản, mang gam màu trung tính, vậy thì dễ mix đồ hơn.

XEM THÊM :

Áp dụng 9 mẹo làm đẹp sau, dù bạn có bao nhiêu tuổi vẫn trẻ như gái 20

Một số bí quyết đơn giản có thể khiến bạn không cần phải lo lắng về sự lão hóa da.

Trẻ lâu nhờ vitamin D

Người có lượng vitamin D trong máu cao sẽ lâu bị lão hóa hơn. Cụ thể nếu vitamin D trong máu cao thì cũng có telomeres dài hơn. Đó là lí do để vitamin D có tác dụng chống lão hóa. Vì vậy tắm nắng đúng cách là biện pháp giúp bạn trẻ lâu.

Uống rượu vang

Vang đỏ là sự lựa chọn thích hợp hơn cả vì nó có chứa resveratrol, một hợp chất tự nhiên đã được chứng minh có tác dụng chống lại quá trình lão hóa tế bào và ngăn chặn sự đột quỵ. Mỗi ngày uống một ly rượu vang sẽ giúp bạn trẻ lâu hơn vì các chất chống oxy hóa trong rượu vang sẽ làm giảm nguy cơ tổn hại các tế bào trong cơ thể.

Tập thể dục thường xuyên

Để duy trì tuổi thanh xuân, hãy năng động lên và hoạt động tập thể dục thường xuyên. Điều này sẽ giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn.

Chỉ cần 20 phút mỗi ngày tập thể dục, 3 lần mỗi tuần sẽ giúp bạn luôn trẻ trung. Chỉ cần làm như thế hàng ngày là đã đủ giữ cơ bắp luôn săn chắc, giảm cân và có một trái tim khỏe mạnh.

Ngủ đủ

Bạn phải đảm bảo đã ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Cơ thể chúng ta có thể chịu đựng tốt với việc thiếu ngủ, nhưng cái gì cũng có giới hạn của nó. Nếu bạn để cơ thể làm việc quá sức thì hệ miễn dịch của bạn sẽ hoạt động kém hiệu quả và ít thời gian để hồi phục.

Ăn kiwi 

Kiwi là loại quả có hàm lượng chất chống oxy hóa cao nhất so với hoa quả khác. Do đó kiwi có tác dụng làm tăng trao đổi chất và hấp thụ chất chống oxy hóa, nên giữ nét thanh xuân tươi tắn.

Dùng mật ong

Mật ong có thể giảm stress, cải thiện trí nhớ, giảm lo lắng, sợ sệt. Hai nhà khoa học cũng khẳng định chất ôxy hóa trong mật ong giúp chống lại quá trình lão hóa, kéo dài tuổi thọ.

Dầu olive

Hãy thay thế chất béo bão hòa, như bơ và bơ thực vật bằng chất béo không bão hòa lành mạnh cho cơ thể, chẳng hạn như dầu olive. Chất béo không bão hòa đã được chứng minh giảm nguy cơ tim mạch, hạ cholesterol và tăng hàm lượng insulin cho cơ thể, góp phần ngăn ngừa bệnh tiểu đường.

Giảm đường tinh chế

Những món ăn, đồ uống chứa nhiều đường tinh chế pha thêm hoàn toàn không tốt cho làn da của bạn. Bởi khi đường kết hợp với các protein trong mạch máu, nó sản sinh ra những phần tử thúc đẩy quá trình đường hóa (glycation) gây ra lão hóa da.

Dưỡng ẩm làn da

Hãy uống đủ nước để làn da trở nên căng mọng. Ngoài ra, làn da cần được dưỡng ẩm để tăng cường khả năng tái tạo tế bào da, ngăn ngừa nếp nhăn, giúp da trở nên mịn màng hơn.