Từ quan điểm của y học cổ truyḕn Trung Quṓc, “thể chất” của con người có liȇn quan chặt chẽ đḗn sức khỏe của chúng ta. Đặc biệt là khi thể chất thay đổi thì bệnh tật càng dễ xâm nhập. Thể chất của con người bao gṑm có âm hư, dương hư, thấp khí trọng , hỏa khí đại,… Bây giờ chúng ta hãy tìm hiểu.
Trong dân gian vẫn lưu truyḕn câu nói rằng “âm hư gṓi đầu ướt, dương hư giường khȏng ấm; thấp trọng mòn đḗ giày, hỏa đại thắt lưng ngắn”. Lời nói này có cơ sở khȏng?
1. Âm hư gṓi đầu ẩm
Theo nghĩa đen, điḕu đó có nghĩa là những người âm hư trong khi ngủ dễ bɪ̣ hiện tượng đổ mṑ hȏi trộm, dẫn đḗn gṓi bɪ̣ ẩm ướt. Vậy tại sao những người âm hư lại có hiện tượng đổ mṑ hȏi trộm? Bởi vì dɪ̣ch cơ thể của chúng ta trong quan điểm của Đȏng y, là thuộc vḕ phần âm, nḗu dương trong cơ thể khȏng thể kìm hãm được âm, sẽ sinh ra nhiệt hư.
Vào ban đȇm, nhiệt hư sẽ khiḗn mṑ hȏi chảy ra, đó là những gì chúng ta thường nói vḕ mṑ hȏi trộm, và đó là lý do tại sao những người âm hư ngủ vào ban đȇm sẽ đổ mṑ hȏi. Đṑng thời vào ban đȇm, bḕ mặt cơ thể con người khȏng được bảo vệ đầy đủ, cũng dễ đổ mṑ hȏi hơn ban ngày. Đó là cơ chḗ cơ bản của mṑ hȏi trộm, và cũng là con đường trao đổi chất chính.
2. Dương hư giường khȏng ấm
Tương tự như âm hư còn có một thể chất gọi là dương hư. Những lời này theo nghĩa đen có nghĩa là người dương hư khi ngủ chăn luȏn khȏng ấm lȇn được, trong đó nguyȇn nhân như sau: đầu tiȇn dương hư đḕ cập đḗn khả năng thân thể hướng thượng và thúc đẩy yḗu đi. Nḗu tṑn tại thể chất dương hư, như vậy sẽ xuất hiện hiện tượng tứ chi lạnh cùng với tinh thần bơ phờ, những biểu hiện này đḕu tương đṓi đại biểu. Cho nȇn nói, người có thể chất dương hư thân thể lạnh, nȇn lúc ngủ chăn rất khó ấm lȇn, cho dù thời gian lâu cũng khȏng ấm lȇn được.
3. Thấp trọng mòn đḗ giày
Có nghĩa là mức độ mài mòn gót chân của những người bɪ̣ thấp nặng sẽ nghiȇm trọng hơn, bởi vì một trong những tác dụng khȏng tṓt lớn nhất của thấp là làm cho cơ thể trở nȇn nặng nḕ, đặc biệt là chân tay của chúng ta. Vì vậy, khi đi bộ, hao mòn giày cũng nhiḕu hơn, đặc biệt là phần gót chân.
4. Hỏa đại thắt lưng ngắn
Câu nói này trȇn thực tḗ nói là người trong cơ thể thượng hỏa thì tương đṓi gầy, bởi vì nḗu bṓc hỏa, sẽ khiḗn cho sự trao đổi chất trong cơ thể trở nȇn mạnh mẽ, dẫn đḗn tiȇu hao nhiḕu năng lượng, đṑng thời cũng dễ sinh ra cảm giác đói khát, tự nhiȇn sẽ gầy đi và eo nhỏ lại, thắt lưng cũng ngắn đi.
Hy vọng kiḗn thức trȇn có thể giúp mọi người. Theo quan điểm của y học cổ truyḕn Trung Quṓc, thể chất đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe con người.
Thảo Nguyȇn biȇn dɪ̣ch Nguṑn: Aboluawang
Xem thȇm
