Ngủ sớm dậy sớm tốt cho sức khỏe. Ai cũng hiểu được điều này nhưng chẳng mấy người làm được.
Phụ nữ được khen là “nữ thần” thì chắc chắn sở hữu nhan sắc khiến ai cũng phải trầm trồ. Đồng thời, họ còn phải có phần cốt cách tinh tế, nội tâm tươi đẹp. Như thế mới dễ dàng thu phục lòng người.
Phụ nữ xinh đẹp không cần có phải nhan sắc quá xuất chúng, mà chỉ cần ăn vận sạch sẽ, đơn giản, trang điểm tinh tế, sở hữu những thói quen tốt. “Nữ thần” không chỉ có vẻ ngoài, mà phải rèn luyện cho mình những thói quen ưu tú. Làm được điều này, bạn có thể vượt trội hơn 80% người cùng trang lứa.
1. Mỗi buổi sáng uống một cốc nước mật ong
Phụ nữ muốn đẹp thì rèn luyện thói quen uống nhiều nước. Sau một giấc ngủ, cơ thể chúng ta bị mất khá nhiều nước. Vì vậy buổi sáng sau khi rửa mặt, bạn nên bổ sung một cốc nước, tốt nhất nên cho thêm mật ong để thanh lọc dạ dày, hơn nữa còn tốt cho da.
2. Ít xem những nội dung không có giá trị
Ít nghe những bài tư vấn trên mạng, có vẻ rất sâu sắc nhưng không hề thiết thực. Ít lướt điện thoại, bỏ hẳn thói quen xem những đoạn video ngắn vô bổ.
Nên xem nhiều tư liệu nhân văn, tích cực. Cuộc sống đã quá khó khăn, đừng rước thêm mệt mỏi từ mạng xã hội.
3. Từ bỏ thói quen thức khuya
Ngủ sớm dậy sớm tốt cho sức khỏe. Ai cũng hiểu được điều này nhưng chẳng mấy người làm được.
Cuộc sống về đêm thật sự quá phong phú và đầy sức hấp dẫn, khiến con người ta không thể cưỡng lại được: Tâm sự cùng bạn bè, lướt TikTok, chơi game, hóng chuyện…
Thức đêm rồi sang ngày hôm sau lại dậy không nổi, không có tinh thần. Từ đó tự gắn cho mình một “năng lực” là: Không thể dậy sớm!
Thức khuya khiến cơ thể suy yếu, làm da lão hóa nhanh và dễ nổi mụn, cơ quan trong cơ thể bị bào mòn đến sức cùng lực kiệt, tinh thần cũng bị ảnh hưởng. Liệu bạn đã đủ dũng khí để từ bỏ thói quen này chưa?
4. Giữ nụ cười trên môi
Phụ nữ thích cười thì vận khí không thể xấu! Trong quan hệ giữa người với người, khi bạn giữ nụ cười trên môi, đối phương cũng tự nhiên bị ảnh hưởng theo. Thế là họ cũng cho bạn nụ cười, tâm tình vui vẻ hơn rất nhiều.
Ngược lại, người lúc nào cũng mặt mày ủ rũ, năng lượng tiêu cực tràn đầy thì sẽ khiến đối phương sa sút theo. Vậy thì có mấy ai chấp nhận ở lại bên cạnh bạn?
Nụ cười không chỉ giúp hóa giải vấn đề, mà còn thu hút sự yêu thích của người khác, khiến mọi việc diễn ra thuận lợi hơn.
5. Dung dị với cảm xúc của mình
Mỗi người đều có mặt cảm xúc tiêu cực riêng, điều này không thể tránh khỏi. Tiêu cực không đáng sợ. Điều đáng sợ hơn cả chính là bạn để bản thân trầm mê vào hố sâu không lối thoát. Hối hận, day dứt, lo trước sợ sau, bi thương cùng cực.
Sống là phải tiến về phía trước. Không than oán, không trách móc, biết quản lý kỳ vọng của mình.
6. Độc lập tài chính và biết sống tiết kiệm
Độc lập tài chính thể hiện sự mạnh mẽ và tài giỏi của phụ nữ. Nhờ vậy, dù không có đàn ông bên cạnh, họ vẫn có thể sống tốt. Dù cho ở một mình đến cuối đời cũng không lo sợ được mất, rào trước ngó sau.
Kiếm tiền phải đi đôi với tiết kiệm. Phụ nữ thông minh đều hiểu được điều này. Muốn có cuộc sống giàu sang, không lo lắng vật chất thì bạn phải có sự chuẩn bị. Một khoản tiết kiệm chính là thứ giúp chúng ta có cảm giác an toàn hơn bất kỳ điều gì.
7. Yêu thiên nhiên
Dám chắc rằng, hãy tìm hiểu những người phụ nữ nổi tiếng được xem là “nữ thần”, bạn sẽ phát hiện đa số họ đều yêu thích thiên nhiên và có lối sống giản dị.
Diễn viên, ca sĩ nổi tiếng Lee Hyori là tượng đài sắc đẹp của Hàn Quốc. Cô sống ở đảo Jeju với chồng, hòa mình vào thiên nhiên dân dã, tập yoga, ngồi thiền và chiêm nghiệm cuộc sống.
